[食譜分享] 香蕉燕麥奶

這些食譜都是我自己嘗試過，簡單又美味的食譜，每個人都可以輕易做到喔。

1. 食材：香蕉、燕麥、牛奶
2. 作法：燕麥先用熱開水泡開；然後將所有食材加入食物調理機，並加入一杯水(分量自行決定)。然後打一打就可以喝了。

PS: 

1. 一開始不習慣吃燕麥的人，可以先從加入少量的燕麥開始，逐漸增加燕麥的量。
2. 因為香蕉本身就有甜份，所以建議不要加糖， 這樣也比較健康。
3. 也可以再加一些蘋果。